豆腐|先輩傳承下來的美食

豆腐是我們生活中比較常見的食物，它的營養價值很高，它既是窮人的恩物，也是中國的恩物。據說，有中國人的地方就能找到豆腐供應，這證明不愛吃豆腐的中國人一定不多。

豆腐的來源最常見的一種說法是由中國漢高祖劉邦之孫—淮南王劉安所發明。最開始的味道非常不好，經過發展，到宋代豆腐方才成為重要的食品。其歷史縱橫至今約二千多年，可說是一種平民價格、貴族般享受的食材，更是中國飲食文化中最具代表性的發明與珍品。清朝一位詩人還將豆腐步驟做成了詩，頗具趣味。

豆漿

醍醐何必羨瑤京，只此清風齒頰生。

最是隔宵沉醉醒，磁甌一吸更怡情。

豆皮

波涌蓮花玉液凝，氤氳疑是白云蒸。

青花自可調羹用，試問當爐揭幾層。

豆花

瓊漿未是逡巡酒，玉液翻成頃刻花。

何藉仙家多著異，靈丹一點不爭差。

豆滯

化身渾是坎離恩，火到瓊漿滯獨存。

入口莫嫌滋味淡，鹽梅應不足同論。

豆乳

膩似羊酥味更長，山廚贏得甕頭香。

朱衣蔽體心仍素，咀嚼令人意不忘。

豆干

世間宜假復宜真，幻質分明身外身。

オ脫布衣圭角露，亦供俎豆進佳賓。

豆渣

一從五谷著聲名，歷盡千磨涕泗傾。

形毀質消俱不顧，竭殘精力為蒼生。

豆腐制作技術大致相同，但烹調法千變萬化，加上地域風俗差異、氣候有別、配料不一，而且各有千秋。豆腐價廉物美、營養值高、取材容易，尤其含有豐富的蛋白質、卵磷脂、食物纖維、維他命、礦物質等，對降血壓、降膽固醇及防癌、延緩衰老、保健有一定的功效，深受男女老少的喜愛。

中國作為人口大國，鬧過饑荒，而老祖宗又發明了醬油等調味品，所以很多東西，在外國人看來不好吃不愿意吃的東西，經過我們的加工，都會變得美味異常。接下來給大家介紹幾款豆腐美食。